하지정맥류와 만성통증 -순천 아나파적맥통증의원

[순천하지정맥류/순천]하지 정맥류의 합병증    - 순천 아나파의원 하지정맥류클리닉

하지정맥류란 다리 정맥혈관이 늘어나면서 혈액이 흐르지 못하고 혈관 내에 고이거나 역류하는 증상을 말한다. 발끝에서 심장으로 향하는 정맥혈은 지구가 아래로 끌어 당기는 중력 때문에 역류하기 쉽다. 이를 방지하기 위해 종아리 근육은 심장처럼 혈액을 짜서 밀어 올려준다. 또, 이를 보조해 판막이라는 특수한 기관이 열렸다 닫혔다를 반복하며 혈액을 심장 쪽으로 보내준다. 그러나 나이가 들면 혈관이 노화 돼 이런 기능도 퇴화된다. 자연히 다리 혈액순환에 문제가 생기면서 다리 쪽에 혈액이 고인다. 이 탓에 혈관은 점점 늘어나고, 급기야 피부 위로 도드라지면서 튀어나오게 된다

하지정맥류의 대표적인 합병증으로는 색소침착, 지방진피 경화증, 정맥피부염, 혈전성 정맥염, 정체성 정맥피부 궤양 등이 있으며,특히 정체성 피부궤양은 미용뿐 아니라 삶의 질에도 큰 영향을 미치므로 반드시 하지정맥류의 치료가 요구됩니다. 

또한 이런 합병증의 발병 전에 하지정맥류가 발견되면 비교적 쉬운 방법으로 정맥류의 치료가 가능하나 일단 심한 합병증이 발생하였을 시에는 정맥류의 치료뿐 아니라 그 외의 복합적인 치료를 요합니다.

하지만 조기에 표재성 정맥의 역류가 진단된 환자는 레이저등을 통한 시술로 상처를 거의 남기지 않고 정맥류의 치료를 할 수 있습니다.

                                                                                         ((색소침착)) 

                                                                             ((지방진피 경화증)) 

                                                                                          (( 정맥궤양)) 

                                                                    ((정맥 피부염))

                                                                                    ((혈전성 정맥염))

한국 축구팀이 경기를 끝내고 한국으로 돌아가고 있었는데,
그들이 탄 비행기가 추락하려고 했다.

그들이 어쩔 줄 몰라하며 마음 졸이고 있는데,
그 때 갑자기 산신령이 나타났다.

"내가 너희들의 목숨을 살려 줄 테니, 너희가 결혼해서
자식을 낳으면 그 자식 이름은 `사`라고 지어라. 알겠지?
그래야 너희들 집안이 평온해질 것이다.
이름은 꼭 `사`라고 지어야 한다!"
산신령은 이렇게 말하고는, 구름처럼 사라졌다.

선수들은 갑작스런 이 일에 기가막혀 했지만,
죽지 않고 살아났다는 게 다행이라고 여겼다.

2년 뒤, 고종수가 결혼을 했다.
그리고 아기를 낳았는데, 고종수는 너무 기뻐서
산신령의 말을 무시하고 멋대로 이름을 지었다
그러자 아기는 숨을 멈추고 죽을려고 했다.
고종수가 자신의 행동을 후회하며 눈물을 흘리고 있는데,
또다시 산신령이 나타났다.
"불쌍해서 봐준다! 아이를 살려줄 테니, 언능 이름 다시 지어!"
그래서 고종수는 아이 이름을 `사`라고 지었다.
그 아이 이름은 고사-_-; 가 되었다.

얼마 후, 선수들이 함께 점심을 먹을 때
고종수가 그 일을 조용히 말했다.
2년 전 사고를 당했던 그들은 당황하지 않을수 없었다.
그때 이민성이 말을 꺼냈다.
"내 자식 이름을 이사라고 지어야 하다니..
나중에 이삿집 센터 차릴 일 있나..?"
박지성도 말했다."전..박사라고 지어야되요.."
이민성이 조용히 고개를 떨구었다.
그러자 황선홍이 소리를 질렀다.
"이사람아~ 박사는 그래도 낫잖아! 난 황사야!
우리 아이가 무슨 중국에서 기류 타고 날아온 먼지 바람이냐고!!!?"
그 말을 들은 안정환이 말했다.
"난 안사야.. 안사라니! 누가 물건 팔러 왔나..?"
"그래도 정환이 형은 나보다 낫잖아.. 난 김사라구!
차라리 안사는게 낫지, 왜 김을 사?!"  김남일이 외쳤다.
"난..차사야..."차두리가 말했다.
유상철도 지지 않고 소리쳤다.
"난 유사야! 우리 아이가 무슨 유사품이냐고!!"
모두 조용히 고개를 떨구었다.. 그때 누군가가 소리를 질렀다.

"다들 조용히 못해! 모두들 놀라 소리나는 쪽을 바라보았다.

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설기현이 땅을 치며 울고 있었다 ............?? ...............ㅋㅋㅋㅋ...(펌)

1. '써' 시리즈

- 20대
여자 : 어땠써?
남자 : 끝내줬써!
여자 : 나 예뻤써?

- 30대
여자 : 어땠써?
남자 : 괜찮았써!
여자 : 신경 좀 썼써!

- 40대
여자 : 어땠써?
남자 : 아직 멀었써..
여자 : (물건보고) 이걸 어따써!

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2. '해' 시리즈

- 20대
여자 : 또 해?
남자 : (달려들며) 사랑해!
여자 : 행복해!

- 30대
여자 : 안 해?
남자 : (TV켜며) 야구해!
여자 : 환장해!

- 40대
여자 : 뭐 해?
남자 : (올라타며) 한번해!
여자 : 하던일 해!

[인천 하지정맥류/인천] 하지정맥류 예방에 좋은 생활습관

                                                                                -인천 연수구 우리외과 하지정맥류 클리닉

- 종아리 운동하기 : 종아리는 제 2의 심장이라 불린다. 심장이 강력한 근육수축으로 혈액을 전신에 보내듯, 종아리 역시 근육이 수축과 이완을 반복하며 정맥을 심장으로 올려보내기 때문이다. 그런데 종아리는 운동효과가 나타나기 어렵고, 격렬한 운동은 오히려 정맥의 순환 악화를 촉진한다. 따라서 운동보다는 스트레칭이 적합하다. 의자에 앉은 채 양다리의 무릎부터 발뒤꿈치까지 딱 맞춰 세운 후, 종아리에 힘을 꽉 준 채 발뒤꿈치를 천천히 올렸다 내린다. 1세트에 30회를 반복하면 종아리 근육을 단련할 수 있다. 신발을 벗은 채 발목을 천천히 돌리는 것도 혈액순환을 도와 종아리가 붓는 것이 방지한다.

- 허리띠를 졸라매지 마라 : 지나치게 허리를 꽉 조이면 위와 장 등 내부 장기는 물론 복부에 있는 대정맥까지 눌리게 된다. 그래서 혈액순환이 원활하지 않아 다리가 붓거나 쑤시기 일쑤고 하지정맥류를 유발하기도 한다. 또 장 기능이 떨어져 변비가 생기기도 한다. 허리띠는 물론 코르셋이나 지나치게 몸을 죄는 청바지 등도 적합하지 않다.

- 오래 서있을 경우에는 2~3분마다 교대로 한쪽 다리를 올렸다 내려준다.

- 오래 서있거나 의자에 오래 앉아 있어야 하는 경우에는 의료용 압박 스타킹을 착용하면 도움이 된다.

- 취침 시, 다리를 심장보다 높게 해주면 정맥 벽의 부담을 줄여 예방에 도움이 된다.

- 누워서 다리를 들어 구부려주는 동작이나 발가락을 바짝 당겨주거나 발목을 돌려주는 동작 등을 꾸준히 해주면 좋다.

배경음악: Gone - 다이나믹 듀오(Feat. 주희-에이트)

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[인천 하지정맥류/인천]하지정맥류 생활 속 예방이 중요

                                                                           -인천 연수구 우리외과 하지정맥류클리닉

 하지정맥류는 한번 발생하면 절대 저절로 좋아지지 않는 진행성 혈관 질환이다. 그러므로 평소 예방이 중요하다.
 생활 속에서 정맥류를 예방하려면 첫번째로 다리를 움직여주는 습관을 들여야 한다. 직업적으로 오래 서서 일한다면 같은 자리에 움직임 없이 서있기보단 조금씩 움직여 줘 종아리 근육을 사용해 주는 것이 좋다. 한편, 장시간 움직임 없이 앉아서 일하는 것도 혈액순환을 방해함으로 하지정맥류를 악화시킬 수 있다. 따라서 중간중간 화장실을 갈 때 다리 스트레칭을 해줌으로 혈액이 다리 쪽에 고이지 않도록 한다.
 
 이 외에도 평소 다리 근육을 단련시키는 운동을 꾸준히 해주는 것 좋다. 자전거 타거나 경보, 수영과 같은 운동을 추천한다. 단, 너무 무리하게 운동을 하면 오히려 혈관에 무리를 줘 하지정맥류를 유발 할 수 있다. 따라서 트레이너와 상담을 통해 몸에 무리가 가지 않을 정도의 운동을 해줘야 한다.

  필요에 따라서 남성들도 하지정맥류를 예방하고 치료하기 위해 의료용 압박 스타킹을 신어야 한다. 의료용 압박 스타킹은 일반 스타킹과 달리 발목, 종아리 그리고 허벅지에 각기 다른 압력을 가해 혈액순환을 원활하게 해준다. 각각의 압력은 환자의 증상에 따라 의사가 결정한다.

 하지만 문제는 하지정맥류 환자들이 압박 스타킹이 좋다는 말에 무작정 인터넷 쇼핑몰 등에서 스타킹을 구입해 신는 것이다. 이렇게 시중에서 파는 스타킹은 치료 목적인 아닌 탓에 압력이 규격화 되어 있다. 이 탓에 환자는 치료 효과는 물론, 적절한 예방효과를 보기 힘들다. 따라서 하지정맥류가 있는 환자는 우선 정확한 진단을 통해 자신에게 알맞은 스타킹 압력을 처방 받는 게 필요하다.

 [우리외과 하지정맥류클리닉 한재오 원장님 강의모습]

[인천하지정맥류/인천]하지정맥류란?

                                                                  -인천 연수구 우리외과 하지정맥류클리닉

사람 몸 속 혈관 길이의 합은 지구 두 바퀴 반을 감고도 남는다. 혈관이 긴 까닭은 몸 속 구석구석에 영양을 공급하고 노폐물을 제거하기 위함이다. 혈관이 이렇게 길다 보니 한곳에 정체가 일어나면 온 몸에 이상 신호가 오기 마련. 그 중에서도 다리 정맥 혈관이 늘어나 피부 밖으로 돌출, 혈액순환이 잘 안 되는 하지정맥류는 심장건강에까지 영향을 미칠 수 있는 혈관 질환이다.

 하지정맥류란, 다리 정맥혈관이 늘어나면서 혈액이 흐르지 못하고 혈관 내에 고이거나 역류하는 증상을 말한다. 발끝에서 심장으로 향하는 정맥혈은 지구가 아래로 끌어 당기는 중력 때문에 역류하기 쉽다. 이를 방지하기 위해 종아리 근육은 심장처럼 혈액을 짜서 밀어 올려준다. 또, 이를 보조해 판막이라는 특수한 기관이 열렸다 닫혔다를 반복하며 혈액을 심장 쪽으로 보내준다. 그러나 나이가 들면 혈관이 노화 돼 이런 기능도 퇴화된다. 자연히 다리 혈액순환에 문제가 생기면서 다리 쪽에 혈액이 고인다. 이 탓에 혈관은 점점 늘어나고, 급기야 피부 위로 도드라지면서 튀어나오게 된다.

 대표적인 원인은 유전으로, 집안에 정맥류 환자가 많을 수록 고생할 확률이 높다. 그러나 최근 유전 못지않게 주목 받는 원인으로 평소 생활 패턴이 꼽히고 있다. 특히, 직업적으로 서서 일해야 하는 사람들의 경우 하지정맥류 질환을 더 빨리 나타나거나, 악화되는 것으로 조사되었다.

넌센스퀴즈...성인용...

1. 가장기분좋고 황홀한춤? 입맞춤

2. 가장 비싼술? 여자입술

3. 고추값이 오르면 가장 걱정되는 사람은? 노처녀

4. 유부녀를 가장 좋아하는 사람은? 산부인과의사

5. 퀴즈의 한자 숙어 4글자? 설왕설래(舌往舌來)

6. 여자의 궁디가 큰 이유는? 요강에 빠지지말라고

7. 고추잠자리를 두글자로 줄이면?팬티
8. 신혼부부가 젤 좋아하는 곤충?잠자리
9. 새신랑과 안경낀사람의 공통점?벗으면 더듬는다

10. 흔들때 쾌감 쌀때 허무함?고스톱
11. 신혼부부가 젤좋아하는 운동경기?씨름
12. 신혼부부가 첫날밤 치러야하는 전쟁 5가지?샤워,누워,세워,끼워, 고마워/미워

13. 남자들이 축구,농구,골프같은 것을 좋아하는 이유?본능적으로 넣는것으 좋아한다
14. 여자가 좋아하는 남자는?서있는남자
15. 남자가 좋아하는 여자는?속좁은여자

16. 여자는 분위기(무드)에 약하고 남자는  무엇에 약하나? 누드