하지정맥류 발생 위험요인... -순천 아나파적맥통증의원 하지정맥류클리닉

하지정맥류 발생 위험요인... 

                                                                             -순천 아나파적맥통증의원 하지정맥류클리닉

 

오늘은 하지정맥류 발생 위험에 대해서 말씀드릴려고 합니다.

정맥류란 몸 속에 있는 정상적인 정맥이 확장되고 늘어나면서 구불구불해지는 상태 를 말합니다. 일반적으로 정맥류는 다리에 생기는 경우가 가장 많으며, 손이나 팔, 가슴 및 식도나 대장-항문 부위에도 발생할 수 있습니다.

하지정맥류란 정맥류가 다리에 생긴 경우를 말하며, 거미줄이나 그물 모양의 푸른 혈관이나 구불구불한 뱀 모양이나 꽈리 모양의 형태 등으로 나타납니다. 

하지정맥류는 누워있거나 다리를 들고 있을 때는 그 정도가 경미해 지거나 없어지지만, 서있는 자세에서는 그 정도가 다시 심해지는 양상을 보입니다.

여성에서의 발생률이 남성의 경우보다 약 2 -4 배정도 높은 것 으로 보고되고 있습니다.

하지정맥류는 어떤 사람들에게 잘생길까요...?

하지정맥류가 잘 발생하는 상황에 대해서 살펴보겠습니다.
여러가지 발생 요인 중 가장 중요한 것은 가족력입니다. 체질적, 유전적으로 정맥벽이나 정맥판막의 구조가 약해져 발생하는 것으로 추정되며 가족성 경향을 보이는 경우가 50% 넘게 보고되고 있습니다.

하지정맥류의 다른 유발요인으로는 임신이나 출산, 비만, 연령증가 등이 있습니다.

이런 요인 말고도 하지의 정맥내 압력을 높이는 다양한 여러습관들이 정맥류 유발요인이 되는데요.
  
둔부 및 허벅지에 꽉 끼는 옷을 자주 입거나, 허리띠를 너무 꽉 조이는 것, 장시간 서 있는 경우 뿐 만 아니라 장시간 의자에 앉아있는 경우 즉 장시간 한 자세를 유지하는 습관인경우에 발생율이 높고 다리를 꼬거나 만성적으로 복압이 증가되어있는 상황(만성 변비가 여기에 해당)도 정맥내 압력이 증가하여 정맥류가 발생할 수 있습니다.

직업으로는 하루에 6시간이상 서서 일해야하는 선생님이나 간호사,미용사, 안내데스크 직원, 백화점 직원 등 뿐만아니라 같은자세를 장시간 유지해야하는 사무직 직원도 포함됩니다. 

직장인들이 평소 하지정맥류를 예방할 수 있는 방법은 꾸준히 움직여 주는 것이 좋습니다. 업무중에도 가끔 다리를 마사지해주고 발목을 돌려주는 등의 운동을 하고 1시간에 10분 정도는 휴식을 취해 사무실 주위라도 걸어주는 것이 좋습니다.